Больше тренировок для здоровой спины и осанки
Назад
Грудной отдел и королевская осанка
Инвентарь: не потребуется
22 мин
Лёгкая спина
Инвентарь: не потребуется
21 мин
Тренировка с роллером для осанки
Инвентарь: мфр роллер
33 мин
От складок на спине и для красивой осанки
Инвентарь: мягкий массажный мяч
29 мин
Складки подмышками
Инвентарь: мягкий массажный мяч
25 мин
От отеков лица и напряжения в шее
Инвентарь: 2 мягких массажных мяча
28 мин
Подвижность лопаток
Инвентарь: 2 массажных мяча
27 мин
Артикуляция позвоночника
Инвентарь: не потребуется
24 мин
Релиз ткани шеи и плечевого пояса
Инвентарь: 2 мягких массажных мяча
21 мин
Артикуляция шеи и грудного отдела
Инвентарь: Не требуется
18 мин
Тренировка от груза на плечах
Инвентарь: Не требуется
19 мин