Больше тренировок для здоровой спины и осанки

Назад
Грудной отдел и королевская осанка

Грудной отдел и королевская осанка

Инвентарь: не потребуется

22 мин
Лёгкая спина

Лёгкая спина

Инвентарь: не потребуется

21 мин
Тренировка с роллером для осанки

Тренировка с роллером для осанки

Инвентарь: мфр роллер

33 мин
От складок на спине и для красивой осанки

От складок на спине и для красивой осанки

Инвентарь: мягкий массажный мяч

29 мин
Складки подмышками

Складки подмышками

Инвентарь: мягкий массажный мяч

25 мин
От отеков лица и напряжения в шее

От отеков лица и напряжения в шее

Инвентарь: 2 мягких массажных мяча

28 мин
Подвижность лопаток

Подвижность лопаток

Инвентарь: 2 массажных мяча

27 мин
Артикуляция позвоночника

Артикуляция позвоночника

Инвентарь: не потребуется

24 мин
Релиз ткани шеи и плечевого пояса

Релиз ткани шеи и плечевого пояса

Инвентарь: 2 мягких массажных мяча

21 мин
Артикуляция шеи и грудного отдела

Артикуляция шеи и грудного отдела

Инвентарь: Не требуется

18 мин
Тренировка от груза на плечах

Тренировка от груза на плечах

Инвентарь: Не требуется

19 мин